Diventa la migliore versione di te!

In questo eBook di oltre 100 pagine scoprirai quali sono le 3 fasi che ti permettono di compiere un detox efficace del tuo corpo, basato su evidenze nutrizionali scientifiche.

Ecco cosa troverai al suo interno:

il programma alimentare Detox in 3 Fasi della durata complessiva di 21 giorni

22 ricette detox corredate di porzioni precise ed istruzioni semplici

strategie e tattiche di coaching che ti aiuteranno a restare motivato

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Vorresti conoscere il rimedio più efficace per tornare in forma e combattere inestetismi e invecchiamento precoce?

Un corpo intossicato ne risente nella sua esteriorità, manifestando imperfezioni cutanee, gonfiori e ritenzione idrica, difficoltà digestive, stitichezza e tendenza ad ingrassare.

Hai già intrapreso delle diete per poi abbandonarle al primo momento di difficoltà?

Magari percepisci la dieta come un momento di sacrificio e non come qualcosa che stai facendo per te?

Chissà quante volte ti è capitato di pensare:

  •  “Perché non riesco a dimagrire?”
  •  “Sarà colpa del metabolismo lento?”
  •  “Perché non riesco a portare a termine una dieta?

E se finalmente perdere peso non fosse più una preoccupazione?

Chiudi gli occhi, fai un sorriso e immagina di:

  • poter compiere un reset completo del tuo organismo e di vedere il tuo corpo tornare in forma
  • combattere contemporaneamente i segni dell'invecchiamento e donare alla tua pelle un aspetto fantastico
  • ritrovare una nuova salute, eliminando i chili in eccesso più ostinati
  • sentirti nuovamente a tuo agio nel tuo corpo (e con molta più sicurezza in te!)

Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi è un atto d’amore nei confronti del tuo corpo

Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi fornisce informazioni complete su come iniziare e su cosa aspettarti dal suo programma alimentare che ti consente di dimagrire velocemente, ottenendo una perdita fino a 5 chili in modo naturale. Come?

Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi ti aiuta ad ottimizzare le funzioni detox del tuo corpo in due modi:

  •  diminuendo il numero di tossine che immetti con l’alimentazione;
  •  supportando la detossificazione con i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per svolgere le sue funzioni in maniera corretta.

Per farcela sarà sufficiente seguire, passo passo, le indicazioni piacevolmente fornite in questo eBook. Ti accorgerai subito dei benefici!

Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi trova le sue fondamenta in un programma alimentare detossificante che si è rivelato estremamente efficace.

Ti aspetta una vasta selezione di ricette gustosissime in grado di soddisfare anche i palati più esigenti: provale!

Sarai guidato anche nella settimana di preparazione al regime alimentare e, allo stesso modo, una volta conclusa la Fase Detox, ti verrà spiegato come reintegrare le categorie alimentari escluse e come mantenere uno stile detox per sempre.

Scoprirai che Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi è molto di più che un mero programma alimentare: è un vero e proprio viaggio verso la migliore versione di te stesso!

 Con il programma alimentare di Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi riuscirai finalmente a dimagrire e disintossicarti, sentendoti meglio e regalandoti un aspetto fantastico!

Ecco cosa troverai all'interno

INTRODUZIONE

  • Come funziona il percorso Detox in 3 Fasi


PARTE PRIMA | CONOSCIAMO I PROTAGONISTI

  • I problemi di un corpo intossicato
  • Cosa sono le tossine?
  • Cosa significa detox?
  • Quanto sei intossicato?
  • Rispondi al questionario
  • I benefici del percorso Detox in 3 Fasi
  • Cibi e nutrienti disintossicanti
  • L’equilibrio acido-alcalinico


PARTE SECONDA | COME CREARE SANE ABITUDINI DETOX

  • Cinque cattive abitudini da eliminare…
  • … e cinque buone abitudini con cui sostituirle!
  • Il segreto di Detox in 3 Fasi: il clean eating


PARTE TERZA | DALLA TEORIA ALLA PRATICA

  • La Fase Preparatoria del tuo percorso Detox
  • Fase Detox: il meglio inizia ora
  • Come affrontare le difficoltà
  • Le sette regole fondamentali della Fase Detox
  • I cibi da evitare
  • Il piano alimentare per la tua Fase Detox
  • Le tue ricette Detox 


PARTE QUARTA | UN NUOVO STILE DI VITA

  • Obiettivo raggiunto! E ora?
  • Detox per sempre!
  • Conclusione


Cosa dice chi ha scelto Detox in 3 Fasi

“Ho sempre considerato i fianchi e la pancia come la zona problematica del mio corpo. Già di per sé è difficile convivere con quegli odiosi rotoli di grasso in eccesso e, quando si prova a liberarsene, la sfida sembra impossibile. Ogni volta che finivo una dieta avevo sempre la sensazione di aver preso qualche chilo in più: ormai ero praticamente rassegnata all’idea che non sarei più riuscita a cambiare le mie abitudini alimentari.

E invece, a inizio anno mi sono detta che non potevo più aspettare: dovevo prendere il controllo del mio corpo e raggiungere finalmente la pancia piatta che avevo sempre sognato.

La mia amica Claudia mi ha presentato Margherita e il percorso Detox in 3 Fasi e sono diventata, in meno di un mese, una persona nuova e più leggera!”

Olivia

“Quello che mi è piaciuto di Detox in 3 Fasi è che non fosse una vera e propria dieta. Il percorso era ricco di ricette che avevo davvero voglia di assaggiare, così gustose che non pensavo di poter perdere peso.

E invece è stato davvero così: in 21 giorni ho perso ben 5 chili, di cui 4 chili fra la settimana di preparazione e la settimana detox vera e propria e 1 chilo ulteriore durante la settimana di reintegro graduale degli alimenti eliminati."

Giorgio

Inoltre, per te che hai deciso di intraprendere il cambiamento, in regalo 3 fantastici bonus:

BONUS 1 | Il tuo ricettario Detox

In questa raccolta completa troverai moltissime ricette per costruire la tua alimentazione detox, giorno dopo giorno. Tutte le ricette sono corredate di porzioni precise ed istruzioni semplici.

Ecco cosa troverai al suo interno:

  • 25 ricette per una perfetta colazione detox che soddisfi ogni genere di palato
  • 40 ricette per i pasti principali per disintossicare il corpo con leggerezza e gusto
  • 10 ricette per deliziosi smoothie detox, ideali per chi deve eliminare le scorie in eccesso

Con Il tuo ricettario Detox, la tua depurazione non avrà più scuse!

Per non rischiare di fallire, è importante dotarsi degli strumenti giusti

Il tuo ricettario Detox ti offre tante proposte differenti che si adattano ad ogni esigenza e ad ogni situazione.

  • Hai poco tempo e pochi ingredienti a disposizione?
  • Hai la necessità di preparare il tuo pranzo da portare al lavoro?
  • O magari vuoi stupire i tuoi ospiti con delle ricette gustosissime, senza rinunciare al detox?

Ne Il tuo ricettario Detox troverai una soluzione per ogni occasione: in questo modo farai del detox il tuo il tuo stile di vita. E senza mai rinunciare al gusto e al piacere della tavola!

Al suo interno troverai ben 75 ricette per tutte le tasche, semplici da realizzare, gustose e salutari, incluse tutte quelle dell'apprezzatissimo Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi.

Inoltre, lo sappiamo, il limite delle diete tradizionali è che, una volta terminate, si tende a riprendere i chili persi.

Per questo motivo, ho pensato a questo ricettario completo che ti accompagnerà anche dopo la conclusione del percorso Detox in 3 Fasi, per mantenere uno stile di vita sano per sempre!

BONUS 2 | I migliori alimenti Detox

In questa guida di 15 pagine scoprirai come iniziare a depurare il tuo corpo naturalmente, grazie agli 8 alimenti che permetteranno al tuo corpo di compiere un detox efficace.

Ecco cosa troverai al suo interno:

  • le linee guida per comprendere se hai bisogno di compiere un percorso detox
  • gli 8 alimenti con il maggiore potenziale disintossicante
  • i consigli pratici per introdurre le migliori abitudini detox nella tua quotidianità

BONUS 3 | Le tue infografiche da stampare

Scarica le utili infografiche realizzate per te, illustrate in modo semplice e comprensibile, e che potrai stampare e tenere sempre con te:

  • Le 6 regole d'oro per un detox di successo
  • Gli alimenti da evitare per un detox efficace

Accedi subito al percorso Detox in 3 Fasi, e ricevi:

Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi, eBook di 117 pagine, del valore di 34 € Incluso

Bonus 1: Il tuo ricettario Detox, raccolta di 98 pagine, del valore di 19 € Incluso

Bonus 2: I migliori alimenti Detox, guida di 15 pagine Incluso

Bonus 3: Le tue infografiche Detox Incluso

Tutto questo a soli

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Lavorare su te stesso è più semplice, se sai come farlo

Scoprirai che Come realizzare un percorso Detox in 3 Fasi è molto di più che un mero programma alimentare: è un vero e proprio viaggio verso la migliore versione di te stesso!